Специалист Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Шипуля назвал признаки изменений в походке, которые могут свидетельствовать о нарушениях здоровья.
Особое внимание он уделил шаркающей походке, характеризующейся волочением ног без полного подъема ступней от земли. Такие шаги становятся короче и менее уверенными, что может говорить о возможных заболеваниях или состояниях организма, требующих медицинского наблюдения.
Среди вероятных причин данной особенности движения указаны снижение мышечной силы нижних конечностей, проблемы с координацией движений, возрастные изменения и патологии нервной системы.
Для улучшения ситуации специалисты рекомендуют заниматься северной ходьбой, которая способствует вовлечению в работу различных групп мышц, включая плечевой пояс, грудь, спину и трицепсы, а также повышает активность тазового вращения, способствуя увеличению длины шага и скорости движения.
Ослабленные пациенты нуждаются в наблюдении специалистов и обучении правильному использованию специальных палок для занятий ходьбой, сообщает ГБУЗ Самарский областной кожно-венерологический диспансер
Следить за новостями Самары и Самарской области в оперативном режиме вы можете в нашем телеграм-канале!
