Местный акушер-гинеколог напомнила: в это время он ослабевает. Будущим мамам, добавила она, важно соблюдать ряд простых мер профилактики.
Виктория Петянова уточнила: снизить риски помогут прививка от гриппа, правильное питание (баланс белков, жиров и углеводов) и режим сна (не меньше 8-9 часов). Также важны прогулки. После них нужно мыть руки с мылом не меньше 20 секунд.
«Избегайте места массового скопления людей. В общественных местах, магазинах носите медицинскую маску, чтобы защититься от вирусов и бактерий. Менять ее необходимо каждые 2 часа», - обратилась она к будущим мамам.
Недавно самарский врач Людмила Слепнева рассказала, как жители губернии в целом могут укрепить иммунитет и защитить здоровье.