МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Самара

Самарский врач Моисеева объяснила, как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье

freepik.com

Специалист подчеркнула: оно зависит не только от наследственности, но и от образа жизни. Также напомнила: правильные привычки помогают сохранить фертильность.

По словам Ирины Моисеевой, физическая активность улучшает кровообращение и поддерживает уровень тестостерона. Важно следить и за рационом. Он должен содержать белки, полезные жиры, витамины и микроэлементы. При этом лишний вес негативно влияет на гормоны.

Специалист добавила: курение, алкоголь и стресс снижают фертильность. А здоровый режим сна и отсутствие или минимальный контакт с токсинами, напротив, помогают сохранить репродуктивное здоровье.

Дополнительно Моисеева рекомендует своевременно проходить профосмотры и диспансеризацию.

На днях самарский невролог Наталья Савельева рассказала о редкой генетической патологии у детей. Речь идет о синдроме Ангельмана или «Петрушки». Заболевание ведет к проблемам с нервно-психическим развитием, аутизму и эпилепсии.

Коротко и по делу – в нашем TELEGRAM-канале

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах