Метеочувствительным жителям Самарской области стоит быть внимательнее к своему самочувствию накануне Нового года. По данным ресурса gismeteo.ru, в конце декабря в регионе ожидаются магнитные бури.
Сообщается, что 30 и 31 декабря индекс геомагнитной активности достигнет 6 баллов, что соответствует уровню «умеренной магнитной бури». Прогнозов на более поздние даты пока нет.
Врачи рекомендуют в такие дни снизить физические и эмоциональные нагрузки, по возможности избегать стрессов и переутомления.
Метеочувствительным людям советуют соблюдать режим сна, больше отдыхать, пить достаточное количество воды и отказаться от алкоголя.
Также стоит внимательно относиться к приему назначенных лекарств и контролировать артериальное давление, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
---
Подписывайтесь на наш телеграм-канал. Там оперативно публикуются самые интересные новости Самары и губернии.
