В ближайшие дни Самарскую область ожидает ухудшение геомагнитной обстановки.
Согласно прогнозам, в среду 26 ноября и четверг 27 ноября показатели достигнут пяти баллов, что создаст повышенную нагрузку для метеочувствительных людей. В остальные дни недели интенсивность магнитных бурь составит четыре балла.
Специалисты рекомендуют в этот период внимательно следить за самочувствием, особенно лицам с хроническими заболеваниями.
Следует избегать физических и эмоциональных нагрузок; соблюдать нормальный режим сна; поддерживать водный баланс организма; контролировать артериальное давление; ограничивать использование электронных устройств.
---
Самые интересные новости Самары и губернии — в нашем телеграм-канале «МК в Самаре»
